Αλλεργική ρινίτιδα: Εναλλακτικές επιλογές στα κλασικά σπρέι
Η αλλεργική ρινίτιδα, είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Τα κλασικά σπρέι, όπως αυτά που προκαλούν ρινική αγγειοσύσπαση (πχ Otrivin, Ronal) αλλά και τα σπρέι κορτιζόνης, χρησιμοποιούνται συνήθως για τη διαχείριση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, αυτά τα σπρέι όταν χρησιμοποιηθούν για περισσότερο χρονικό διάστημα από το προβλεπόμενο μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό, ξηρότητα στο βλεννογόνο της μύτης αλλά και εξάρτηση. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε εναλλακτικές επιλογές για την αλλεργική ρινίτιδα με λιγότερες παρενέργειες και πιο φιλικές προς τον ασθενή.
- Αλατούχα ρινικά σπρέι
Τα ρινικά σπρέι με φυσιολογικό ορό ή θαλασσινό νερό (πχ Physiomer) είναι ένας απλός και φυσικός τρόπος για να ανακουφιστείτε από τη ρινική συμφόρηση και να καταπραΰνετε τις ερεθισμένες ρινικές διόδους. Λειτουργούν ξεπλένοντας τα αλλεργιογόνα, τη βλέννα και άλλους ερεθιστικούς παράγοντες από τη μύτη. Τέτοιου είδους σπρέι μπορούν να χρησιμοποιηθούν αρκετές φορές την ημέρα και είναι ασφαλή για άτομα όλων των ηλικιών.
- Ρινική άρδευση
Η ρινική άρδευση περιλαμβάνει τη χρήση ενός αλατούχου διαλύματος για την έκπλυση των ρινικών διόδων με τη χρήση ειδικής συσκευής (πχ Sinus Rinse, Otrisalin κ.α.). Η ρινική άρδευση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συμφόρησης, στην ανακούφιση της πίεσης των ιγμορείων και στην καταπράυνση των ερεθισμένων ρινικών διόδων. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αποστειρωμένο νερό και να ακολουθείτε τις κατάλληλες πρακτικές υγιεινής όταν χρησιμοποιείτε συσκευές ρινικής άρδευσης.
- Αιθέρια έλαια
Ορισμένα αιθέρια έλαια, όπως ο ευκάλυπτος και η μέντα, έχουν φυσικές αντιφλεγμονώδεις και αποσυμφορητικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αλλεργικής ρινίτιδας. Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν μέσω εισπνοής αφού πρώτα αραιωθούν σε ένα έλαιο βάσης, να προστεθούν σε ένα ζεστό μπάνιο ή με εντριβή. Αιθέρια έλαια σε μικρές ποσότητες χρησιμοποιούνται επίσης για τον εμπλουτισμό αλατούχων αποσυμφορητικών σπρέι προκειμένου να παρέχουν πιο αποτελεσματική ανακούφιση των συμπτωμάτων. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια διασφαλισμένης ποιότητας και να ακολουθείτε τις κατάλληλες οδηγίες αραίωσης και χρήσης καθώς σε διαφορετική περίπτωση είναι δυνατόν να προκύψουν ανεπιθύμητες ενέργειες. Για το λόγο αυτό πριν τη χρήση οποιουδήποτε αιθερίου ελαίου, ζητείστε τη συμβουλή του γιατρού η του φαρμακοποιού σας.
- Αντιισταμινικά
Τα αντιισταμινικά είναι φάρμακα τα οποία ανταγωνίζονται τη δράση της ισταμίνης, της ουσίας δηλαδή που είναι κατά βάση υπεύθυνη για την εμφάνιση των συμπτωμάτων της αλλεργίας (πχ κνησμός, ερυθρότητα, δύσπνοια κ.α). Συνήθως τα αντιισταμινικά λαμβάνονται σε μορφή δισκίου (πχ xozal, aerius κ.α) με βασικό μειονέκτημα την κατασταλτική τους ιδιότητα που μπορεί να επιφέρει υπνηλία. Υπάρχουν ωστόσο νέας γενιάς αντιισταμινικά φάρμακα που δεν επιφέρουν καταστολή (πχ bilaz, bilargen). Τα αντιισταμινικά μπορούν επίσης να ληφθούν σε μορφή σπρέι προκειμένου να αντιμετωπιστούν τοπικά τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας χωρίς να χρειαστεί να λάβετε από του στόματος θεραπεία. Ζητείστε τη συμβουλή του γιατρού η του φαρμακοποιού σας, προκειμένου να σας καθοδηγήσει στην κατάλληλη επιλογή αντιισταμινικού ανάλογα με τις ανάγκες σας αλλά και την έκταση των συμπτωμάτων.
Συμπέρασμα
Η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να είναι μια απογοητευτική και δυσάρεστη κατάσταση, η οποία ταλαιπωρεί για μεγάλα διαστήματα πολλούς ασθενείς οι οποίοι καταφεύγουν στη μακροχρόνια χρήση σπρέι τα οποία καταλήγουν να διαιωνίζουν το πρόβλημα. Εναλλακτικές επιλογές με λιγότερες ανεπιθύμητες ενέργειες όπως τα ρινικά σπρέι με φυσιολογικό ορό ή θαλασσινό νερό η ρινική άρδευση, τα αιθέρια έλαια και τα αντιισταμινικά είναι όλα πιθανές επιλογές προς διερεύνηση. Είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με το γιατρό η το φαρμακοποιό σας πριν δοκιμάσετε νέες θεραπείες, ειδικά αν παίρνετε φάρμακα ή έχετε υποκείμενες παθήσεις. Με το σωστό σχέδιο θεραπείας, μπορείτε να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας και να απολαύσετε μια καλύτερη ποιότητα ζωής.